Le Cours De Yoga

Les cours de yoga avec Erwan

Cours les lundis de 10h à 11h15
Cours les jeudis de 17h30 à 18h45 et de 19h à 20h15
Erwan est à votre écoute et s’adapte à vous.
Sur réservation uniquement car places limitées – Tel : 06 49 85 61 84

L’Association Yoga Tradition est née à Sabres en Juin 1998 et a pour objet de promouvoir l’enseignement du Yoga traditionnel selon les critères de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga). Depuis plus de 20 ans, c’est ma mère, Anne Foucault, professeur certifié de l’école Sivananda, qui enseignait au sein de l’association.

Depuis l’âge de mes deux ans je pratique et apprends à ses côtés, elle m’a formé à l’enseignement et il est aujourd’hui temps pour moi de prendre le relai et de continuer à diffuser le Yoga. Cela fait deux ans que je donne des cours, collectifs et particuliers ; j’ai eu l’immense chance de pratiquer avec des publics extrêmement variés : adolescents, sportifs de haut niveau, personnes à mobilité réduite, personnes âgées, enfants, comités d’entreprise, associations multiples, praticiens du milieu médical (ostéopathes, médecins)…
Je pratique essentiellement le Hatha Yoga et le Yoga Iyengar, je m’axe sur ces deux formes afin de présenter des séances variées et surtout adaptées au public. Si vous le souhaitez je peux donc mettre en place une séance douce et une autre plus dynamique. Chaque séance dure en moyenne 1h15, et il m’est possible d’enchaîner deux séances. L’idée étant surtout de diffuser le yoga, je reste ouvert à toutes propositions, je m’adapterai avec plaisir aux besoins de votre association et à la demande des personnes en terme de pratique.
En l’attente je reste à votre disposition pour de plus amples renseignements.

Bien cordialement.

Erwan